
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с морковью и маринованными помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 462 ккал
462ккал
7белки, г
31жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Помидоры маринов.200 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука.
-
Шаг 3
Порежьте 200 г маринованных помидоров на четвертинки.
-
Шаг 4
Смешайте морковь, лук и помидоры в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 20 г мелко нарезанной петрушкой перед подачей.





