Салат с мандарином и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разберите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 2 мандарина и разделите на дольки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.

4. 

   Шаг 4

   Мелко нарежьте 20 г укропа.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тёплый салат с оливками и паровой цветной капустой30 мин536 ккал Салат с горбушей и цветной капустой30 мин630 ккал Салат с гранатом, огурцами и йогуртом30 мин192 ккал Холодный боул с дыней и морскими грибами30 мин475 ккал Яблочный боул с киноа и морепродуктами45 мин1253 ккал Болгарский салат с майонезом30 мин425 ккал