
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с луков-пореем и маринованными огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 310 ккал
310ккал
4белки, г
21жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей150 г
- Огурцы маринованные100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г маринованных огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте лук-порей, маринованные огурцы и помидоры черри в миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.





