
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриной печенью и мандаринами
- 30 мин
- 1 порция
- 809 ккал
809ккал
62белки, г
50жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Мандарин2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриной печени на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Очистите 2 мандарина и разделите на дольки.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренную куриную печень, нарезанный лук и дольки мандарина в глубокой миске.
-
Шаг 5
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте 50 г рукколы.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, украсив сверху оставшимися дольками мандарина.




