
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с курагой, шпинатом и фетой
- 20 мин
- 1 порция
- 786 ккал
786ккал
23белки, г
52жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Курага100 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г шпината под холодной водой и обсушите его.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г кураги мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте шпинат, курагу и сыр Фета.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





