Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с консервированными персиками и шпинатом

Name: Салат с консервированными персиками и шпинатом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Персики консерв. — 200 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
458 ккал

458ккал

6белки, г

31жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Персики консерв.200 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г шпината под холодной водой и обсушите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
Слейте сок из 200 г консервированных персиков и нарежьте их дольками.
Шаг 4
В большой миске смешайте шпинат, огурцы и персики.
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.