
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с говядиной, свеклой и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1055 ккал
1055ккал
48белки, г
88жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)200 г
- Свекла150 г
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г говядины до готовности, охладите и нарежьте тонкими полосками.
-
Шаг 2
Отварите 150 г свеклы до мягкости, охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте говядину, свеклу, лук и грецкие орехи в большой миске.
-
Шаг 6
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте салат на стол, украсив сверху оставшимися грецкими орехами.





