Быстро и простоГорячие блюда

Салат с горошком и авокадо

Name: Салат с горошком и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Горошек консерв. — 200 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
574 ккал

574ккал

11белки, г

46жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Горошек консерв.200 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт. авокадо на кубики и 50 г лука репчатого мелкими кусочками.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные авокадо, лук и помидоры черри.
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного горошка, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
Шаг 6
Подавайте на подушке из 100 г листьев салата.