Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с Фетой, вялеными томатами и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1155 ккал
1155ккал
39белки, г
80жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр Фета150 г
- Вяленые томаты100 г
- Оливки100 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов полосками.
-
Шаг 3
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г огурцов полукружьями.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
-
Шаг 7
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 8
Перемешайте салат и посыпьте 10 г нарезанного базилика.
