Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Салат с фетой, шпинатом и грецкими орехами

Name: Салат с фетой, шпинатом и грецкими орехами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Сыр Фета — 100 г; Грецкие орехи — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
918 ккал

918ккал

26белки, г

85жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Сыр Фета100 г
Грецкие орехи50 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г шпината и обсушите его.
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Мелко порубите 50 г грецких орехов.
Шаг 5
Смешайте шпинат, сыр Фета, помидоры черри и грецкие орехи в большой миске.
Шаг 6
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.