Эстетика и свиданияГорячие блюда

Салат с айсбергом, вялеными томатами и фетой

Name: Салат с айсбергом, вялеными томатами и фетой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Айсберг — 200 г; Вяленые томаты — 100 г; Сыр Фета — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
952 ккал

952ккал

38белки, г

65жиры, г

66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Айсберг200 г
Вяленые томаты100 г
Сыр Фета150 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г айсберга крупными кусками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 100 г вяленых томатов.
Шаг 3
Натрите 150 г сыра Фета на крупной терке.
Шаг 4
В миске смешайте айсберг, вяленые томаты и сыр Фета.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.