
Уютный вечерГорячие блюда
Салат Нисуаз с тунцом и рыбным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 852 ккал
852ккал
68белки, г
44жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Тунец консерв.150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Рыбный соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 2 яйца куриных вкрутую, охладите и нарежьте их на половинки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл рыбного соуса и 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
Приправьте по вкусу солью и черным перцем, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат на листьях Листья салата, украсив половинками яиц.





