
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат из печеных овощей с яблочным уксусом и кунжутом
- 50 мин
- 1 порция
- 591 ккал
591ккал
16белки, г
31жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Баклажаны150 г
- Чеснок10 г
- Кунжут30 г
- Яблочный уксус20 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови, 100 г перца болгарского и 150 г баклажанов кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи с 15 мл оливкового масла, 20 мл яблочного уксуса, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
После запекания посыпьте овощи 30 г кунжута и перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, наслаждаясь его яркими цветами и текстурами.





