
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Рис бурый с креветками и соусом терияки
- 40 мин
- 1 порция
- 1013 ккал
1013ккал
47белки, г
23жиры, г
157углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый200 г
- Креветки150 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Оливковое масло15 мл
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Рис бурый до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 10 г Имбирь и 2 зубчика Чеснок мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл Оливковое масло, добавьте нарезанный Чеснок и Имбирь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г Креветки и жарьте до их розового цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 50 мл Соус терияки и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте 200 г Рис бурый на тарелке, сверху выложите креветки с соусом и посыпьте 30 г Зеленый лук.





