
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Рикотта и коктейль с тропическими фруктами
- 20 мин
- 1 порция
- 658 ккал
658ккал
22белки, г
39жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рикотта150 г
- Ананас консерв.100 г
- Персики консерв.100 г
- Кокосовая стружка30 г
- Мед20 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выложите 150 г рикотты в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г консервированного ананаса и 100 г консервированных персиков.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г меда и 30 г кокосовой стружки.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 6
Подавайте коктейль в высоком стакане, посыпав сверху кокосовой стружкой.





