
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Рагу из свинины с овощами и прованскими травами
- 90 мин
- 1 порция
- 1365 ккал
1365ккал
108белки, г
68жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры200 г
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 150 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Обжарьте свинину на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на плите.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 6
Добавьте морковь и картофель, перемешайте.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, прованские травы, соль и черный перец.
-
Шаг 8
Залейте все водой, доведите до кипения и тушите на медленном огне 60 минут.





