Подобрать рецепт
Плато с грибами и семенами льна

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с грибами и семенами льна

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 625 ккал
625ккал
23белки, г
54жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г шампиньонов на крупные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте нарезанные шампиньоны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г семян льна, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, снимите с огня.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты