
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с гребешками, мидиями и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 640 ккал
640ккал
59белки, г
38жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г гребешков и 200 г мидий, обжаривайте на среднем огне до готовности, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его к морепродуктам, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпав мелко нарезанной петрушкой.





