
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Плато с белыми грибами, куриным филе и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 608 ккал
608ккал
80белки, г
29жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Белые грибы200 г
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных белых грибов и 2 зубчика измельченного чеснока, продолжайте жарить до готовности грибов.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 30 г мелко нарезанного укропа и 30 г петрушки, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





