Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Плато из свежих овощей с оливковым маслом и бальзамическим уксусом

Name: Плато из свежих овощей с оливковым маслом и бальзамическим уксусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 150 г; Огурцы — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Авокадо — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Бальзамический уксус — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
522 ккал

522ккал

5белки, г

45жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Огурцы150 г
Перец болгарский100 г
Авокадо100 г
Оливковое масло30 мл
Бальзамический уксус15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров на дольки, 150 г огурцов на тонкие кружки, 100 г болгарского перца на полоски и 100 г авокадо на кубики.
Шаг 2
Сложите нарезанные овощи на плоскую поверхность, создавая красивую композицию.
Шаг 3
Полейте овощи 30 мл оливкового масла и 15 мл бальзамического уксуса, приправьте солью и черным перцем по вкусу.