
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с рыбой и овощами, посыпанный кунжутом
- 60 мин
- 1 порция
- 2899 ккал
2899ккал
102белки, г
185жиры, г
210углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто500 г
- Семга / Лосось300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Шампиньоны150 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные овощи на 20 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до золотистого цвета.
Пирог с рыбой и овощами, посыпанный кунжутом
-
Шаг 1
Раскатайте 500 г слоеного теста в круглый пласт.
-
Шаг 2
Выложите на тесто начинку из Овощная начинка и 300 г нарезанной семги.
-
Шаг 3
Заверните края теста, образуя пирог, и посыпьте сверху 30 г кунжута.
-
Шаг 4
Выпекайте пирог в разогретой до 200°C духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.





