
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с рыбой и картофелем на кокосовом масле
- 60 мин
- 1 порция
- 2481 ккал
2481ккал
117белки, г
115жиры, г
231углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Семга / Лосось300 г
- Лук репчатый100 г
- Кокосовое масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Мука пшеничная200 г
- Яйца куриные2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 50 г кокосового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанной семги и готовьте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Смешайте 200 г муки и 2 яйца, замесите тесто и раскатайте его.
-
Шаг 5
Выложите тесто в форму для выпечки, добавьте слой картофеля, затем рыбу с луком и накройте оставшимся картофелем.
-
Шаг 6
Выпекайте в духовке при температуре 180°C около 30 минут до золотистой корочки.





