
Уютный вечерСалаты и Боулы
Перловка с маринованными грибами и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 816 ккал
816ккал
24белки, г
18жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перловка200 г
- Шампиньоны100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности, около 25 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г шампиньонов мелкими кусочками и обжарьте их на оливковом масле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте к готовой перловке вместе с обжаренными грибами.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





