Перловка с куриным филе и помидорами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к куриному филе 100 г нарезанного кубиками лука и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до мягкости лука.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую перловку с куриным филе и овощами, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриное карри с баклажанами и помидорами50 мин701 ккал Фаршированные перцы с творогом и куриным мясом60 мин1029 ккал Салат с курицей, авокадо и куркумой30 мин584 ккал Салат с курицей, авокадо и копченой паприкой30 мин655 ккал Салат с куриным филе и кетчупом30 мин432 ккал Салат с курицей и кокосовым маслом30 мин628 ккал