Подобрать рецепт
Перловая запеканка с бананом и кокосовой стружкой

ДесертыДесерты

Перловая запеканка с бананом и кокосовой стружкой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2212 ккал
2212ккал
62белки, г
89жиры, г
314углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г перловки до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разомните 2 банана в пюре и добавьте к перловке.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной миске взбейте 2 яйца с 300 мл молока и 100 г сахара.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте яичную массу с перловкой и банановым пюре.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г кокосовой стружки и 30 г растопленного сливочного масла, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите смесь в форму для запекания и разровняйте поверхность.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячую запеканку, посыпанную оставшейся кокосовой стружкой.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты