
Уютный вечерГорячие блюда
Паста с тушенкой, шпинатом и сливочным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 2084 ккал
2084ккал
63белки, г
117жиры, г
189углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Тушенка200 г
- Шпинат100 г
- Сливки (33%)150 мл
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г тушенки и 100 г шпината, готовьте до тех пор, пока шпинат не уменьшится в объеме.
-
Шаг 5
Влейте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Смешайте отваренные макароны с соусом, тщательно перемешайте и подавайте горячими.





