
Быстро и простоГорячие блюда
Паста с шпинатом и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 1473 ккал
1473ккал
60белки, г
54жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Куриные сердечки200 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 200 г куриных сердечек до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 100 г шпината, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с куриными сердечками и шпинатом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячую пасту, украсив по желанию свежими травами.





