
Уютный вечерГорячие блюда
Паста с рукколой, семгой и сливочным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1776 ккал
1776ккал
60белки, г
86жиры, г
183углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Семга / Лосось150 г
- Руккола50 г
- Сливки (33%)100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанной семги и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Влейте 100 мл сливок, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с соусом и добавьте 50 г рукколы, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячее блюдо, украсив свежей рукколой.





