
Эстетика и свиданияЗавтраки
Панкейки с индейкой и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1390 ккал
1390ккал
94белки, г
48жиры, г
140углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Мука пшеничная150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко200 мл
- Мед30 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г индейки мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В миске смешайте 150 г муки, 2 яйца, 200 мл молока, 30 г меда, щепотку соли и черного перца до получения однородного теста.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде растопите 20 г сливочного масла и вылейте половину теста, готовьте до появления пузырьков, затем переверните и поджарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Повторите процесс с оставшимся тестом, добавляя индейку в каждую порцию теста при жарке.
-
Шаг 5
Подавайте горячие панкейки, полив сверху медом.





