Овсянка с острым перцем и кинзой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли, варите на среднем огне 10 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 20 г острого перца и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла, добавьте нарезанный острый перец и чеснок, обжаривайте 2-3 минуты до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте обжаренные овощи в готовую овсянку, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 10 г кинзы и добавьте в овсянку перед подачей.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую овсянку, украсив сверху свежей кинзой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Баклажаны, запеченные с чили и сыром50 мин725 ккал Баранина с картофелем и чили60 мин1373 ккал Запеченная тыква с курицей и чили50 мин759 ккал Тофу с баклажанами и острым перцем30 мин483 ккал Мини-закуски с острым перцем30 мин1829 ккал Боул с виноградом, рисом и морепродуктами30 мин974 ккал