Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с фисташками и бананом

Name: Овсянка с фисташками и бананом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Молоко — 250 мл; Банан — 1 шт.; Фисташки — 30 г; Соль — щепотка; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
774 ккал

774ккал

27белки, г

27жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Молоко250 мл
Банан1 шт.
Фисташки30 г
Сольщепотка
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле на плите доведите до кипения 250 мл молока с щепоткой соли.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне, помешивая, в течение 5-7 минут до загустения.
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками.
Шаг 4
Подавайте овсянку, добавив сверху нарезанный банан и 30 г фисташек, полив медом.