
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Овощное рагу с прошутто и белыми грибами
- 50 мин
- 1 порция
- 782 ккал
782ккал
38белки, г
47жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Белые грибы150 г
- Прошутто / Хамон100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте картофель и морковь, жарьте 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г белых грибов, нарезанных крупными кусочками, и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г нарезанного прошутто, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





