Огуречный омлет с помидорами и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанные огурцы и помидоры к яичной смеси, а также 50 г шпината.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.

5. 

   Шаг 5

   Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока омлет не станет золотистым и полностью схватится.

6. 

   Шаг 6

   Сложите омлет пополам и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Редисовые салаты с яйцом и овощами30 мин520 ккал Фисташковый салат с курицей и овощами40 мин1254 ккал Овощное рагу со шпинатом и бататом40 мин680 ккал Кукурузный пирог с лососем и шпинатом60 мин2580 ккал Форель на гриле с салатом из свежих овощей и авокадо30 мин1189 ккал Копченая колбаса в лаваше с овощами и соусом терияки30 мин1127 ккал