
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Огуречный коктейль с мидиями и лаймом
- 30 мин
- 1 порция
- 560 ккал
560ккал
37белки, г
36жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии300 г
- Огурцы200 г
- Лайм1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г мидий и отварите их в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте мидии, огурцы и обжаренный чеснок, добавьте сок из 1 лайма, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив дольками лайма.





