
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Нутовый лимонад с базиликом
- 15 мин
- 1 порция
- 887 ккал
887ккал
40белки, г
12жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Нут200 г
- Лимон1 шт.
- Базилик зеленый30 г
- Вода минеральная500 мл
- Сахар30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.
-
Шаг 2
В блендер добавьте отварной нут, сок одного лимона, 30 г базилика, 30 г сахара и 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы, затем процедите через сито.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями базилика.





