Уютный вечерЗавтраки

Нутовые блинчики с медом и орехами

Name: Нутовые блинчики с медом и орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Нут — 200 г; Яйца куриные — 2 шт.; Мука пшеничная — 100 г; Молоко — 150 мл; Мед — 50 г; Грецкие орехи — 50 г; Соль — 1 г; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
2210 ккал

2210ккал

86белки, г

101жиры, г

244углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Нут200 г
Яйца куриные2 шт.
Мука пшеничная100 г
Молоко150 мл
Мед50 г
Грецкие орехи50 г
Соль1 г
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Замочите 200 г нута на ночь в воде, затем отварите до мягкости.
Шаг 2
Измельчите отваренный нут в блендере до однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 2 яйца, 100 г муки, 150 мл молока и 1 г соли, тщательно перемешайте.
Шаг 4
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте блинчики до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 5
Подавайте горячие блинчики, полив сверху 50 г меда и посыпав 50 г измельченных грецких орехов.