
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с индейкой и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1073 ккал
1073ккал
83белки, г
73жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый100 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте индейку на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на тонкие дольки.
-
Шаг 5
Порежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 6
Смешайте обжаренную индейку, лук, авокадо и помидоры черри в одной миске, добавьте 50 г грецких орехов.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте нарезку теплой, украсив грецкими орехами сверху.





