
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с черносливом и прошутто
- 30 мин
- 1 порция
- 901 ккал
901ккал
32белки, г
44жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чернослив150 г
- Прошутто / Хамон100 г
- Авокадо1 шт.
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г чернослива на половинки, удалив косточки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г прошутто на тонкие полоски.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо на дольки.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 6
Сложите чернослив, прошутто, авокадо и огурцы на плоской поверхности, добавьте кольца лука.
-
Шаг 7
Полейте все 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 8
Подавайте холодным, наслаждаясь гармонией текстур и вкусов.





