
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясное плато с лаймом и пряностями
- 60 мин
- 1 порция
- 1603 ккал
1603ккал
167белки, г
95жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Свинина (вырезка)300 г
- Куриное филе200 г
- Лайм2 шт.
- Чеснок5 г
- Паприка сладкая10 г
- Кориандр5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Маринад для мяса
-
Шаг 1
Смешайте сок из 2 лаймов, 30 мл оливкового масла, 5 г чеснока, 10 г паприки, 5 г кориандра, 5 г соли и 3 г черного перца.
-
Шаг 2
Замаринуйте 300 г говядины, 300 г свинины и 200 г куриного филе в получившемся маринаде на 30 минут.
Мясное плато с лаймом и пряностями
-
Шаг 1
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 2
Обжарьте замаринованное мясо на гриле до появления характерных следов гриля и полной готовности, около 15-20 минут.
-
Шаг 3
Подавайте мясное плато, украсив дольками лайма и посыпав свежей зеленью.





