Уютный вечерГорячие блюда

Морской коктейль в сливочном соусе

Name: Морской коктейль в сливочном соусе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Сливки (33%) — 150 мл; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
996 ккал

996ккал

49белки, г

84жиры, г

8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль300 г
Сливки (33%)150 мл
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 2
Добавьте 300 г морского коктейля и готовьте на среднем огне до полной готовности, около 5-7 минут.
Шаг 3
Влейте 150 мл сливок и доведите до кипения, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте горячим, посыпав мелко нарезанной петрушкой.