Подобрать рецепт
Морепродукты на гриле с кинзой и чесноком

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Морепродукты на гриле с кинзой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 756 ккал
756ккал
93белки, г
41жиры, г
1углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок и 200 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 5 зубчиков чеснока и 30 г кинзы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте морепродукты с чесноком, кинзой, 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите морепродукты на решетку.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте морепродукты 5-7 минут, пока они не станут золотистыми и сочными.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты