Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с йогуртом и острым перцем

Name: Мини-закуски с йогуртом и острым перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Йогурт классический — 150 г; Острый перец — 20 г; Авокадо — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
291 ккал

291ккал

10белки, г

18жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Йогурт классический150 г
Острый перец20 г
Авокадо100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Гуакамоле

Шаг 1
Возьмите 100 г авокадо и разомните его до кремообразной консистенции.
Шаг 2
Добавьте 20 г мелко нарезанного лука репчатого и 50 г нарезанных помидоров черри.
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

Мини-закуски с йогуртом и острым перцем

Шаг 1
Приготовьте Гуакамоле и отложите в сторону.
Шаг 2
Нарежьте 20 г острого перца мелкими кусочками и добавьте в 150 г йогурта, перемешайте.
Шаг 3
Подавайте йогуртовую смесь, добавив сверху Гуакамоле.