
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с вареной колбасой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 879 ккал
879ккал
28белки, г
77жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Колбаса вареная200 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г вареной колбасы тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Разрежьте 150 г авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
В небольшой миске смешайте нарезанное авокадо, помидоры черри и огурцы, добавьте 1 зубчик нарезанного чеснока, 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
На каждую кружочку колбасы выложите небольшую порцию смеси из авокадо и овощей.
-
Шаг 6
Подавайте закуски сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.





