Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с свеклой и водорослями нори
- 30 мин
- 1 порция
- 398 ккал
398ккал
8белки, г
23жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Водоросли Нори4 листа
- Авокадо150 г
- Лимон1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Пюре из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо, нарежьте его и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок из 1 лимона, 1 щепотку соли и черного перца, взбейте до однородной массы.
Мини-закуски с свеклой и водорослями нори
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Приготовьте Пюре из авокадо.
-
Шаг 3
На каждый кусочек свеклы положите небольшую порцию Пюре из авокадо и заверните в лист водорослей Нори.
-
Шаг 4
Подавайте закуски холодными, приправив по вкусу солью и черным перцем.
