Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с паприкой, тунцом и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 976 ккал
976ккал
58белки, г
35жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Паприка сладкая10 г
- Лимон1 шт.
- Авокадо100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Тунец с паприкой
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 150 г консервированного тунца и положите в миску.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г сладкой паприки, 1 зубчик чеснока (измельченный), соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Мини-закуски с паприкой, тунцом и лимоном
-
Шаг 1
Приготовьте Тунец с паприкой.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На каждый кусочек тонкого лаваша выложите слой Тунец с паприкой, сверху добавьте ломтики авокадо и несколько капель лимонного сока.
-
Шаг 4
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на мини-закуски.
