Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с куриными сердечками и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1408 ккал
1408ккал
63белки, г
126жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г куриных сердечек на половинки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте сердечки до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Измельчите 100 г грецких орехов и добавьте их к сердечкам, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав мелко нарезанной петрушкой.
