
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с имбирем и тыквой
- 50 мин
- 1 порция
- 352 ккал
352ккал
3белки, г
30жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Имбирь20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте её кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 20 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кубики тыквы, имбирь и чеснок, обжаривайте 10 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Приправьте солью, черным перцем и 1 ч.л. сладкой паприки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Переложите готовую смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими мини-закусками, оформленными свежей зеленью.





