
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с финиками и куриным филе в соусе терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 837 ккал
837ккал
76белки, г
26жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Финики100 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г фиников пополам и удалите косточки.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченных.
-
Шаг 4
Добавьте 50 мл соуса терияки к куриному филе и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Сформируйте мини-закуски, завернув кусочки куриного филе в половинки фиников.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их сочной текстурой и сладким вкусом.





