
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с баклажанами и миндалем
- 30 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
13белки, г
59жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Миндаль50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Посолите баклажаны и оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок.
-
Шаг 3
Обжарьте баклажаны на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Измельчите 50 г миндаля и 2 зубчика чеснока в блендере до состояния крупной крошки.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные баклажаны с миндально-чесночной смесью, добавьте черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте закуску горячей, украсив сверху оставшимися кусочками миндаля.





