
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуска: яйца с кимчи
- 30 мин
- 1 порция
- 790 ккал
790ккал
53белки, г
59жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Капуста белокочанная100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Кимчи
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте капусту, чеснок, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец в миске.
Мини-закуска: яйца с кимчи
-
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно добавьте 4 яйца, варите 8-10 минут до твердого желтка.
-
Шаг 2
Очистите яйца и разрежьте их пополам.
-
Шаг 3
Подавайте яйца, добавив сверху Кимчи.





